Chuối
Top 7 trong Top 10 thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả
Chắc hẳn nhiều bạn đã biết công dụng của chuối trong việc giảm cân. Trong chuối có chất xơ, mà chất xơ thông thường là liều thuốc hỗ trợ đắc lực cho việc giảm cân diễn ra nhanh hơn, vì chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu và hạn chế được cảm giác thèm ăn.Chuối rất ít chất béo lại giàu Kali nên cung cấp được chất bổ dưỡng cho cơ thể mà không khiến chị em phụ nữ lo lắng về việc tăng cân, ngược lại còn giúp giảm cân hiệu quả hơn.Ngoài ra chuối còn chứa chất Norepinephrine và đặc biệt chất này làm phân giải các chất béo có trong cơ thể và ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ thừa nên chúng ta có thể yên tâm hoàn toàn khi sử dụng chuối cho mục đích đánh tan mỡ bụng đáng ghét
