Xoài có công dụng cải thiện hệ tiêu hóa
Top 6 trong Top 15 Công dụng đặc biệt không ngờ của quả xoài
Bên cạnh các công dụng quan trọng trong việc giải quyết ngăn ngừa những vấn đề về sức khỏe như huyết áp, ung thư, xoài còn là một loại “trái cây dược liệu” rất có ích cho hệ tiêu hóa của chúng ta. Trong xoài có chứa các enzym hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chuyển hóa protein trong thức ăn thành chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Thành phần chất xơ có trong trái xoài cũng có công dụng làm dịu dạ dày, giảm nồng độ axit và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Đặc biệt với những người hay bị những vấn đề về hệ bài tiết, táo bón, tiêu chảy nên quan tâm đến công dụng đặc biệt này của trái xoài để bảo vệ sức khỏe mình một cách tốt nhất.
