Nghệ sẽ ngăn ngừa chứng loãng xương trong cơ thể bạn khoảng 50%. Thêm vào đó, sữa giàu canxi, chứa nhiều vitamin D, cùng với nửa thìa cà phê nghệ đóng vai trò như một loại thuốc bổ tuyệt vời cho xương của bạn.
Nguồn: BRIGHTSIDE
Top 9 Lợi ích tuyệt vời nếu bạn uống “sữa nghệ” trước khi đi ngủ