Toplist chủ đề tập luyện (105 toplist) mới nhất trong (6/6) trang
Top 10 Kênh YouTube giúp bạn tập thể dục thể hình hiệu quả nhất tại nhà
20155
0
Sở hữu một thân hình cân đối và khỏe mạnh là ao ươc của tất cả chị em phụ nữ, nhưng để có được một thân hình như ý muốn thì chúng ta phải trải qua một quá ...
Top 7 Lý do nên tham gia tập luyện môn võ Taekwondo
2804
0
Trong các môn võ thuật nói chung, bộ môn Taekwondo thường xuyên đứng trong top những môn võ được yêu thích trên toàn thế giới. Không như quá khứ, ngày nay ...
Top 15 Môn thể thao giúp bạn giảm cân hiệu quả nhất
6434
1
Việc chúng ta luyện tập thể thao mỗi ngày không những mang đến một sức khỏe tốt mà còn mang lại cả một vóc dáng đẹp nữa. Bên cạnh đó, còn có rất nhiều môn thể ...
Top 10 Lời khuyên cho người mới tập yoga
2221
0
Việc luyện tập Yoga từ lâu đã trở thành bộ môn yêu thích của đa số chị em phụ nữ Việt Nam. Tuy nhiên, mới bắt đầu luyện tập Yoga cũng có những điều cần lưu ý, ...
Top 4 Bước để học bất cứ thứ gì bạn muốn chỉ trong 20 giờ
95
0
Học tập luôn đòi hỏi có quá trình dài cũng như nhiều thời gian được đầu tư, thế nhưng chỉ với 20 giờ bạn hoàn toàn có thể làm được nó. Tác giả Josh Kaufman có ...
Top 10 Bí quyết rèn luyện trẻ mầm non sự tập trung và biết nghe lời mà cô giáo nên biết
4757
0
Sự tập trung là điều quan trọng đối với các bé. Ngay từ lứa tuổi mầm non, bé đã cần được rèn luyện cho mình sự tập trung để khám phá, học hỏi thế giới xung ...
Top 4 Lời khuyên về cách đánh đàn guitar đúng kỹ thuật có thể bạn chưa biết
84
0
Guitar là một loại nhạc cụ phổ biến hiện nay mà hầu như ai cũng điều biết. Nhưng khi ôm một cây guitar lên đánh thì chẳng dễ như ăn cơm đâu các bạn. Biết như ...
Top 10 Sự thật thú vị về Yoga có thể bạn chưa biết
1538
0
Yoga là môn thể dục rất tốt, dễ tập, và thân thiện dành cho người mới bắt đầu tập luyện. Tập Yoga sẽ giúp cho đầu óc bạn trở nên sắc bén, nhanh nhạy, tập trung ...
Top 6 Trung tâm huấn luyện viên cá nhân, PT tốt nhất tại Hà Nội
745
0
Bạn đã từng lao vào luyện tập nhiều giờ liền mỗi ngày, bạn đã từng nhịn ăn, uống nước detox, sử dụng các thực phẩm đốt mỡ với mục tiêu sở hữu một thân hình ...
Top 5 Trường THCS tốt nhất tỉnh Thái Bình
789
0
Sau khi kết thúc cấp bậc tiểu học, các em học sinh sẽ bước vào một giai đoạn hoàn toàn mới với cơ chế học phân môn, lượng kiến thức tăng lên và điểm số gắt gao ...
Top 10 Tư thế yoga giúp tăng cường hệ miễn dịch trong mùa virus cúm
50
0
Tập yoga là phương pháp luyện tập đòi hỏi sự kết hợp giữa cơ thể và tinh thần. Thực hiện theo nguyên tắc kiểm soát hơi thở và giữ thăng bằng cho cơ thể ở một ...
Top 17 Cách tự nâng cao khả năng giao tiếp tiếng Anh
2960
0
Giao tiếp là một trong những kỹ năng quan trọng đối với người học tiếng Anh, nhưng nếu bạn không có bất kỳ phương pháp hay bí quyết học tập nào sẽ khiến bạn ...
Top 10 Bí quyết giảm cân mà không cần luyện tập
154
0
Béo phì đang là hiện tượng thường xuyên gặp phải ở mọi đối tượng, không phân biệt nam nữ, già trẻ, lớn bé. Nếu bạn đã từng ở trong giai đoạn đỉnh điểm của béo ...
Top 5 Sách ôn thi "Toán" cho kỳ thi THPT Quốc gia bạn phải có
15491
0
Thời điểm này đang là giai đoạn nước rút ôn thi THPT Quốc Gia của các sĩ tử cả nước. Đây là một trong những kỳ thi quan trọng mà các bạn sẽ phải nỗ lực thật ...
Top 10 ứng dụng theo dõi sức khỏe tốt nhất trên iPhone trong năm 2018
1147
0
Công nghệ phát triển nhanh chóng giúp cho chúng ta có thể theo dõi được các vấn đề sức khỏe ngay trên chính chiếc iPhone của mình. Với những người thường xuyên ...
