Tắm là một hoạt động vệ sinh cá nhân thường ngày của con người giúp ta vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Tuy nhiên không phải ai cũng có những kiến thức cơ bản hoặc ...
Trứng cút không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn đầy bổ dưỡng mà những quả trứng nhỏ xíu này còn có rất nhiều công dụng. Hơn nữa, trứng cút là món ăn khoái khẩu ...
Có câu nói: “Người có sức khỏe có một trăm ước muốn, người không có sức khỏe chỉ có một ước muốn duy nhất: đó là sức khỏe”. Quả đúng như vậy, có được sức khỏe ...
Sữa tươi vốn rất cần thiết cho cuộc sống của chúng ta bởi nó không những mang lại những dưỡng chất tốt cho cơ thể mà còn có một số công dụng tuyệt vời khác như ...
Bạn lên kế hoạch giảm cân bao nhiêu lần một năm? Có hiệu quả không vậy? Giảm cân không nhất thiết phải mệt mỏi và rắc rối đâu. Thật ra, tất cả những gì bạn cần ...
Theo các chuyên gia, bữa ăn sáng là chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ. Sau đây ...
Thời tiết mùa hè oi bức luôn làm cho cơ thể chúng ta cảm thấy mệt mỏi, sữa chua là món không thể thiếu để giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mạnh ...
Các nghiên cứu cho thấy có tới 30% dân số trên thế giới có xu hướng cắn móng tay. Mỗi khi có cảm giác bồn chồn, lo lắng, nhiều người thường vô thức đưa tay lên ...
Bạn đang đấu tranh để tìm động lực để duy trì một thói quen tập luyện? Bạn không đơn độc, cho dù bạn đang kiệt sức với một công việc, kiệt sức với một đứa trẻ ...
Theo thống kê, Việt Nam có 96% nam giới và 38% người ở lứa tuổi 40 mắc bệnh gout (gút). Nguyên nhân gây bệnh chính là do sự tồn đọng axit uric khiến hàm lượng ...
Nếu bạn nghĩ nhồi máu não chỉ xảy ra ở người già thì đó là điều sai lầm nghiêm trọng. Căn bệnh nguy hiểm này đang có dấu hiệu quả trẻ hóa rất cao. Đa số trường ...
Bạn có biết rằng, ăn nhiều các loại thực phẩm có thể dẫn đến nhiều chứng bệnh nghiêm trọng như tiêu hóa, huyết áp, tim mạch… thậm chí có thể gây teo não và ung ...
Hệ tiêu hoá đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể hoạt động hàng ngày, nuôi dưỡng các cơ quan do đó bạn cần phải ...
Thời đại ngày nay khi công nghệ hiện đại, con người làm việc và tiếp xúc rất nhiều với máy tính, thậm chí có người phải thâu đêm suốt sáng làm việc với máy ...
Ông cha ta có câu: "Một nụ cười còn hơn mười thang thuốc bổ". Thật vậy, tiếng cười không chỉ mang lại cho ta niềm vui mà còn đem đến bao lợi ích không ngờ nữa ...
Bổ sung sản phẩm collagen cho cơ thể sẽ giúp bù đắp vào lượng collagen bị thiếu hụt giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, chống lão hóa mạnh mẽ, đánh bay các ...
Mùa hè đã đến, và không có gì tuyệt vời hơn một ly nước ép bưởi thơm ngon và mát lạnh để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Bưởi không chỉ là loại trái cây ...
Vào mùa hè, nếu được giải khát bằng một ly nước ép mát lạnh thì thật tuyệt vời. Và nước ép nho ngọt lịm nguyên chất vừa dễ chế biến vừa đem lại nhiều công dụng ...