Ăn kẹo bạc hà

Có nhiều người sử dụng cách này và đã thành công, cũng có người thì không, có thể do cơ địa từng người hoặc mức độ đau khác nhau. Tuy nhiên nếu bạn không thể áp dụng những cách giảm đau dạ dày khác thì có thể thử dùng cách ăn kẹo bạc hà.

Bạn nên thường xuyên mang theo kẹo bạc hà bên người. Kẹo bạc hà ngọt sẽ làm giảm sự xót ruột, bạc hà the mát có thể làm cho bạn thư giãn hơn, đỡ đau và kháng khuẩn ruột.