Ảnh hưởng đến mắt

Hầu hết chúng ta sử dụng điện thoại sai cách, đa số thường nhìn chăm chăm vào điện thoại, nhìn điện thoại trong thời gian khá dài và sử dụng cả trong bóng tối. Như thế rất có hại cho mắt, sẽ làm mắt giảm thị lực, dẫn đến các bệnh về mắt. Các bạn nên hạn chế tiếp xúc với điện thoại vào ban đêm, chỉnh cỡ chữ lớn hơn khi dùng, như thế sẽ làm hạn chế phần nào bệnh về mắt mà điện thoại gây ra.

Kết quả của việc dành quá nhiều giờ mỗi ngày trước màn hình máy tính, ti vi, các thiết bị cầm tay, điện thoại di động… sẽ khiến mắt bạn dễ bị khô rát, mờ mắt, nhức đầu và mệt mỏi. Nhiều triệu chứng chỉ là tạm thời và sẽ giảm sau khi ngừng hoạt động máy tính hoặc sử dụng thiết bị điện tử phát ra ánh sáng. Tuy nhiên, một số người có thể tiếp tục bị giảm thị lực, chẳng hạn như nhìn mờ, ngay cả sau khi đã dừng lại làm việc với máy tính. Nếu không có các biện pháp để chăm sóc và bảo vệ đôi mắt, các triệu chứng sẽ tiếp tục tái diễn và có thể tồi tệ hơn trong tương lai.