Chườm ngải cứu

Ngoài những bí quyết giúp giảm mỡ bụng nêu trên, một cách làm khác cũng được các bà mẹ tin tưởng đó là chườm ngải cứu.

Cách làm: Lá ngải cứu mang rửa sạch. Lấy 1 viên gạch đặt lên bếp than để nung nóng. Đặt một chiếc khăn lên bụng rồi cho lá ngải cứu vào, đặt viên gạch nóng lên trên, đặt thêm 1 chiếc khăn khác lên trên viên gạch để phủ kín. Khi nào gạch bớt nóng thì các bà mẹ lại thay viên gạch nóng khác vào. Thực hiện như vậy liên tục trong vòng 1 giờ.

Sau khi đắp xong, các mẹ nên dùng vải thô cuốn quanh bụng càng chặt càng tốt để đạt được hiệu quả cao nhất. Nếu sinh mổ thì nên thực hiện vào khoảng 1 tuần sau sinh, nếu sinh thường thì có thể thực hiện phương pháp này ngay. Ngoài ra, ngải cứu rang vàng rồi trộn cùng với muối, cho vào túi vải mềm để chườm bụng khi còn nóng cũng giúp giảm mỡ bụng tương tự như chườm ngải cứu cùng gạch.