Tôm Cá
Top 4 trong Top 15 Thực phẩm tốt nhất cho người đau dạ dày
Các bác sĩ khuyên bạn nên ăn nhiều tôm cá và các loại thực phẩm chứa nhiều đạm, can xi nói chung. Vì trong tôm cá giàu can xi, protein và đặc biệt có chứa nhiều kẽm – là các chất cần thiết để lành vết loét. Nhưng ăn vừa đủ và ăn quá nhiều lại là hai vấn đề khác hẳn nhé và hãy luôn nhớ tìm cho mình nguồn thực phẩm sạch nhất.
