Bột yến mạch là một loại ngũ cốc được nhiều người yêu thích. Nó không chỉ dùng để giảm cân mà còn để làm đẹp. Yến mạch có nhiều công dụng- làm trắng da, tẩy tế bào chết và đặc biệt nó là một bài thuốc trị mụn hiệu quả. Người ta thường dùng bột yến mạch trộn với mật ong, sữa không đường, nước ấm để làm mặt nạ. Nếu da bạn đủ mạnh thì bạn nên trộn yến mạch với sữa chua. Vì trong sữa chua có các vi khuẩn có lợi cho việc tẩy tế bào chết và quá trình tái tạo da, giúp da bạn trắng sáng. Bởi bột yến mạch là một trong số ít những loại mặt chứa nhiều dưỡng chất tốt giúp chăm sóc da hiệu quả mà lại rất an toàn và lành tính. Những nghiên cứu khoa học có độ uy tín xác nhận trong bột yến mạch chứa một thành phần đặc biệt gọi là Avenanthramides. Đây là một chất chống viêm nhiễm tự nhiên, có tác dụng làm lành các vết thương, chữa trị hiệu quả các triệu chứng như ngứa da, da kích ứng hoặc bị khô da. Mặt khác, Saponin- một thành phần khác có trong bột yến mạch lại có khả năng làm sạch sâu bên dưới các tầng da, điều tiết lượng dầu nhờn và trả lại cho làn da vẻ mịn màng, căng bóng.

Khi sử dụng bột yến mạch bạn nên ngâm bột với nước nóng, cho bột nở thật đều rồi mới trộn với các nguyên liệu khác để dưỡng chất từ yến mạch thẩm thấu vào da dễ dàng hơn. Bạn cần chú ý rửa sạch mặt sau khi đắp mặt nạ. Thông thường, khi khô lại mặt nạ yến mạch khá cứng, bạn nên thấm chút nước ấm cho mặt nạ mềm ra, rồi rửa đi nhé. Lột mặt nạ ngay khi còn cứng sẽ rất dễ làm tổn thương da đấy.

Có lẽ không ai không biết đến trà xanh bởi nó không chỉ là thức uống quen thuộc của nhiều gia đình mà còn có tác dụng phòng bệnh và làm đẹp. Trong bột trà xanh chứa đầy đủ mọi thành phần có lợi cho da. Polyphenol chiếm hàm lượng khá lớn trong lá trà xanh, khi chế biến thành bột trà xanh vẫn giữ được và đem đến tác dụng khử các gốc tự do. Mà sự phát triển gốc tự do là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa. Catechin trong bột trà xanh có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn và từ từ loại bỏ các độc tố của chúng. Bột trà xanh chứa nhiều vitamin C, E, nhóm B và các khoáng chất hữu ích khác giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da. Chlorophyl đào thải được các chất độc, kim loại nặng trong cơ thể, thúc đấy quá trình trao đổi chất nhanh hơn đến gần 40%, nhờ đó mà quá trình phục hồi, tái tạo da cũng nhanh chóng hơn.

Mặt khác, trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chlorophyll có tác dụng giải độc cơ và giúp làn da tươi sáng. Bạn có thể dùng bột trà xanh để uống- giúp chống ung thư, giảm cân. Bên cạnh đó bột trà xanh còn giúp trị mụn hiệu quả. Để đảm bảo an toàn bạn có thể tự làm bột trà xanh ở nhà, đơn giản mà hiệu quả. Bạn để lá chè xanh trong nhà ở nơi khô thoáng để lá trà tự khô, tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng vì nắng sẽ làm lá trà xanh bị đen. Khi lá trà vừa héo bạn rút bỏ các gân lá, và tiếp tục để cho đến khi lá trà khô, bạn đem xay và dùng rây lọc lại. Phần bột mịn bạn thu được có thể đem pha loãng với nước rửa mặt hằng ngày hoặc trộn với sữa chua, sữa tươi hay mật ong, chanh để làm mặt nạ dưỡng da, trị mụn. Để dưỡng trắng da, bạn hãy trộn hỗn hợp bột trà xanh và sữa chua không đường (hoặc có thể thay thế bằng sữa tươi không đường). Sau đó rửa mặt sạch và đắp mặt theo cách thông thường. Trong sữa chua có hàm lượng vitamin A, B1, B2, E giúp chống khô, thô ráp… Nhờ đó mà hỗn hợp này làm da trắng sáng dần, mịn màng hơn trông thấy.

Nghệ thường được dùng như một gia vị trong nhiều món ăn và là bài thuốc chữa nhiều bệnh và chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Trong bột nghệ có chứa các chất trị mụn, kháng khuẩn rất hiệu quả. Tuy nhiên nhiều người e sợ vì nghệ có thể để lại màu vàng trên da và có khả năng bắt nắng cao. Vậy tại sao bạn không sử dụng tinh bột nghệ để làm đẹp. Tinh bột nghệ được làm khá tỉ mỹ và công phu, vì đã tách hết dầu và nhựa nên nó chỉ có mùi nghệ thoang thoảng chứ không hắc, khó chịu. Vì sản phẩm tinh bột nghệ chỉ có tinh bột nghệ và thường không có cucurmin vì vậy da bạn sẽ không bị vàng nữa. Xét về tổng thể, tinh bột nghệ có rất nhiều công dụng. Điển hình như: dùng làm gia vị trong các món ăn Việt, điều trị viêm gan, hỗ trợ tốt cho đường ruột, trị chứng biếng ăn ở trẻ…

Tuy nhiên, nếu xét riêng về tinh bột nghệ đắp mặt thì công dụng chính đó là chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ. Cụ thể hơn người ta thường dùng mặt nạ nghệ để trị mụn trứng cá, ngăn ngừa vết thâm nám trên da, tẩy tế bào chết, dưỡng trắng da, trị liền sẹo lâu năm… rất tốt và an toàn. Đối với tác dụng trị nám da, chúng ta cần kết hợp tinh bột nghệ với sữa chua sẽ tốt hơn cho những người lớn tuổi. Đặc biệt là những người phụ nữ sau khi sinh. Bởi vì thành phần sữa chua có tính chất dịu nhẹ nên dùng được cho tất cả loại da. Thậm chí, nó còn có tác dụng tốt với những vùng da nhạy cảm, dễ kích ứng. Những vết thâm từ mụn lâu năm hay những vết sẹo “vô tình” còn đọng lại trên khuôn mặt của người phụ nữ.

Tất cả đang là nỗi ám ảnh không thể diễn tả thành lời đối với những ai rơi vào tình huống này. Và điều đó có thể dẫn đến sự tự ti về bản thân lẫn giảm đi sự tự tin khi giao tiếp với những người xung quanh. Sử dụng tinh bột nghệ đắp mặt là một giải pháp cực kỳ tốt cho những ai đang rơi vào tình trạng này! Bởi hoạt chất Curcumin trong tinh bột nghệ sẽ có tác dụng kích thích và sản sinh ra Collagen, giúp tái tạo lại các tế bào biểu bì trên da. Đồng thời, giúp da liền sẹo một cách nhanh chóng. Không những thế, tinh bột nghệ còn gây ức chế và sản sinh ra Melemin cực mạnh, giúp làm mờ những vết thâm sau khi bị mụn bám trên da. Tinh bột nghệ trộn với sữa chua, sữa hoặc với lòng đỏ trứng gà sẽ giúp da bạn mềm mịn, mụn trên mặt nhanh chóng biến mất. Chỉ sau khoảng 3 tháng đảm bảo da bạn sẽ không còn mụn nữa.

Chứa khoảng 50% axit lauric- chất có khả năng kháng nấm, vi khuẩn và virus nên dầu dừa giúp làm lành và phục hồi các vùng da bị tổn thương. Vì vậy, nó rất tốt cho các vùng da bị mụn, viêm, chàm… Thoa dầu dừa lên mặt trong khoảng 15- 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Để làm mặt nạ, hãy trộn một chút mật ong vào dầu dừa rồi thoa lên mặt. Giữ yên mặt nạ này trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt. Cách tẩy tế bào chết hiệu quả với da mặt và da toàn thân: dùng bã cà phê sau khi pha cà phê, cho một chút sữa tươi trộn đều, cho bã cà phê mềm ra, tiếp đến cho dầu dừa vào trộn lại cho đều lần nữa, cho mức độ vừa phải để dễ đắp lên mặt. Đắp hỗn hợp đó lên mặt 30 phút, cà phê giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, dầu dừa và sữa tươi cung cấp dinh dưỡng vào vùng da vừa bị lấy đi tế bào chết giúp ngấm dinh dưỡng vào da tốt hơn. Dầu dừa có công dụng kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn trong suốt quá trình tẩy tế bào chết. Sau 30 phút rửa mặt sạch bằng nước ấm, rồi xoa thêm 1 lớp dầu dừa để chống lại tia UV và vi khuẩn, bảo vệ lớp da mới, duy trì trắng hồng tự nhiên. Dầu dừa được xem như là một loại sữa tắm dưỡng thể “xa hoa”.

Tác dụng của dầu dừa cung cấp độ ẩm cho cơ thể, giúp da không bị khô, mềm mịn và tươi sáng. Sau khi tắm với dầu dừa xong bạn hãy lấy dầu dừa thoa lên khắp cơ thể. Tuy nhiên, chú ý không nên chà xát quá mạnh dầu dừa lên da mà chỉ nên dùng khăn sợi mềm, thấm dầu dừa và thoa nhẹ lên da, sau đó mát xa nhẹ nhàng. Nếu thời gian không cho phép, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu dừa vào trong nước tắm cũng sẽ giúp bạn sở hữu một làn da như mong muốn. Cách làm đẹp trên thích hợp với mọi loại da, mọi lứa tuổi và đặc biệt rất công hiệu nếu sử dụng vào mùa đông vì tiết trời hanh khô chính là tác nhân khiến da bạn trở nên khô, nẻ.

Mật ong có chứa nhiều vitamin như: Vitamin A, E, C và các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9) cùng các khoáng chất thiết yếu như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt- pho, magiê, mangan, iốt… rất tốt cho da, tóc, móng. Vì thế, mật ong thường được sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da hiệu quả. Mật ong nổi tiếng là chất giữ ẩm tự nhiên, nếu sử dụng thường xuyên nó còn có thể làm dịu được những vùng da và tóc khô nhất trên cơ thể bạn. Hãy thoa chút mật ong lên mặt hoặc cổ hoặc kết hợp với các thành phần tự nhiên khác để có một chất dưỡng tốt nhất, nhằm phát huy tối đa công dụng của việc chăm sóc da với mật ong. Một công dụng ngọt ngào nữa của mật ong là chống nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn và giúp vết thương thay da, khi chất đường trong mật ong kết hợp với chất dịch chảy ra từ vết thương sẽ tạo ra hydrogen peroxide giúp tăng tốc quá trình lành vết thương. Việc kết hợp mật ong với một dưỡng chất tự nhiên khác theo một công thức nhất định sẽ tạo thành một hỗn hợp dưỡng da tuyệt vời.

Mật ong vừa có tác dụng làm đẹp cả từ bên ngoài lẫn bên trong. Vì vậy, mật ong có thể được dùng trực tiếp bằng cách uống 1 thìa mật ong pha với nước ấm vào mỗi sáng hoặc pha 250ml mật ong nguyên chất vào bồn tắm và ngâm mình thư giãn. Đây là công thức đơn giản nhất giúp da toàn thân trở nên hồng hào, mịn màng và mềm mại. Mật ong có tính kháng khuẩn cao, nếu bạn uống mật ong bạn có thể sử dụng mật ong pha loãng với nước ấm vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy, mật ong sẽ có tác dụng thanh lọc, giúp cho đường ruột và hệ tiêu hóa của bạn được cải thiện hiệu quả. Bởi tính kháng khuẩn đó mà nhiều người rất chuộng mật ong để là đẹp. Dùng mật ong bôi trực tiếp lên vết mụn, hoặc trộn với bột chè xanh, tinh bột nghệ... để làm mặt nạ cho da. Ngoài ra nhiều người còn dùng mật ong trộn với chanh như một lipcare giúp cho đôi môi của bạn được mềm mịn và có màu hồng tự nhiên.

Chanh là phương pháp làm đẹp tự nhiên rất an toàn và hiệu quả giúp bạn làm sáng màu da và điều trị các rối loạn sắc tố. Chanh có tính chất kháng khuẩn và chống oxy hóa tự nhiên. Nước cốt chanh tươi rất giàu vitamin C, có hiệu quả làm sáng da, làm sạch các đốm đen và vết mụn trên khuôn mặt bạn. Khoa học đã chứng minh vitamin C có khả năng giảm lượng hắc tố melanin đồng thời tẩy tế bào chết thúc đẩy hình thành tế bào da mới. Chỉ cần hỗn hợp nước cốt chanh và đường viên là chúng ta đã có thể tẩy tế bào chết một cách hiệu quả rồi.

Ngoài ra, chanh còn giúp da bạn mịn màng hơn vì nó có chứa chất làm săn da. Chanh cũng có khả năng điều tiết bã nhờn. Hơn nữa, nước cốt chanh còn chứa nhiều axit citric giúp cho da được trắng trẻo. Ai cũng biết chanh tươi là loại quả giải nhiệt rất tốt cho cơ thể, có chứa nguồn vitamin C dồi dào và được “bào chế” thành những loại thuốc dưỡng da rất hữu hiệu cho làn da sáng đẹp. Trong quả chanh có chứa một loại enzyme giúp làm sạch da và tẩy những tế bào chết. Để có một làn da sáng đẹp, bạn hãy lấy một ít phèn chua, ngâm với nước cốt của nửa quả chanh và dùng bông gòn mềm thấm đều lên mặt. Sau nửa tiếng, hãy rửa lại với nước ấm. Cách làm này giúp cho da “dễ thở” khi phải thường xuyên tiếp xúc với môi trường có nhiều bụi bẩn. Để ngăn ngừa tàn nhang và không cho chúng phát triển trở lại, hãy lấy 1 lòng trắng trứng gà thêm một nửa thìa nước chanh. Bôi lên mặt và nằm thư giãn khoảng 20 phút sau, rửa sạch với nước ấm. Nếu làm như vậy trong vòng khoảng một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì. Chanh có công dụng giải khát, giảm cân, trị mụn rất hiệu quả. Bạn cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt chanh bôi lên vết mụn vào buổi tối và để đến sáng hôm sau rửa lại bằng nước ấm, chanh giúp vết mụn xẹp nhanh chóng.

Sữa chua được lên men tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển tế bào cũng như chăm sóc ngoại hình và vóc dáng cực hiệu quả. Trong sữa chua chứa nhiều vitamin C, vitamin nhóm B, các khoáng chất như canxi, kẽm, axit lactic... Những thành phần này có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, phục hồi tế bào da bị mụn, vết thâm, dưỡng da trắng mịn, hồng hào, se khít lỗ chân lông hiệu quả. Đồng thời với đó, sữa chua còn được biết đến với khả năng chăm sóc vóc dáng chuẩn đẹp, loại bỏ lượng mỡ dư thừa hiệu quả. Bởi vậy mà sữa chua trở thành sản phẩm được chị em phụ nữ tin dùng để làm đẹp da và duy trì vóc dáng đẹp như ý. Sử sụng sữa chua có thể giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Nói cách khác dùng sữa chua để rửa mặt hàng ngày cũng tốt không kém gì các loại sữa rửa mặt. Đầu tiên, bạn lấy 1/2 hộp sữa chua không đường, thoa đều sữa chua lên da mặt, mát- xa nhẹ nhàng để da được làm sạch kĩ hơn, để yên trong khoảng 5 phút. Sau đó bạn hãy rửa mặt lại nước ấm hoặc mát, lau khô bằng khăn mềm và dưỡng ẩm ngay sau đó. Nên lặp lại hàng ngày, khi đi tắm và trước khi đi ngủ. Một ghi chú nhỏ với người có làn da khô thì chỉ nên dùng 2- 3 lần/ tuần thôi.

Mỗi ngày rửa mặt bằng sữa chua một lần để tránh tẩy sạch da quá mức. Tuy nhiên, không phải sữa chua nào cũng đem lại công dụng tốt nhất, việc dùng sữa chua không đường sẽ cải thiện vẻ đẹp làn da của bạn nhanh chóng hơn. Sữa chua không đường là thực phẩm tốt cho sức khỏe của mỗi người, vi khuẩn lactic giúp ổn định và hấp thụ thức ăn nhanh, giúp cho hệ tiêu hóa được khỏe mạnh. Sữa chua còn là mặt nạ dưỡng trắng da, đặc biệt khi kết hợp massage sữa với xông hơi tinh dầu xả, chanh, giúp da bạn trở nên mịn màng, trắng hồng và thu nhỏ lỗ chân lông. Bạn cũng có thể trộn sữa chua không đường với nhiều loại bột hoặc củ quả (khoai tây, bơ, cà chua) để làm mặt nạ dưỡng da, chúng cực kì tốt và hiệu quả.

Như đã được đề cập, trứng gà là một trong những nguyên liệu tự nhiên và đem lại nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Chứa nhiều protein và các vitamin A, B2, B3, trứng gà đem đến nhiều hiệu quả trong việc làm đẹp da cho các chị em. Lượng vitamin này trong trứng gà có tính dưỡng ẩm đặc biệt, kháng khuẩn và ngăn chặn quá trình hình thành mụn cám, mụn bọc trên da. Bên cạnh đó, lượng acid trong trứng cũng giúp hạn chế quá trình bài tiết dầu trên da, loại bỏ các nguy cơ về mụn, viêm lỗ chân lông. Các chất dinh dưỡng trong trứng gà có chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. Lòng trắng hay lòng đỏ trứng gà đều có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp da (50% protein nằm trong lòng trắng trứng gà). Protein hay còn gọi là đạm là thành phần cấu tạo chính của các mô và cơ quan trong cơ thể. Protein có nhiều nhất ở da, do vậy thiếu protein da sẽ trở nên nhăn nheo, kém săn chắc, không được sáng mịn. Do vậy, tác dụng của lòng trắng trứng gà đối với da mặt là làm trắng da, chống lão hóa da, làm mờ sẹo, trị thâm nám và dưỡng ẩm. Khi kết hợp với các thành phần khác nhau sẽ cho ra những cách làm đẹp da từ trứng gà khác nhau

Lòng đỏ trứng gà nhiều vitamin, chất làm ẩm nên có tác dụng tránh bong tróc da mặt trong mùa đông nhanh nhất. Mặt nạ trứng gà trước hết cần đảm bảo trứng gà sạch và an toàn. Bạn sử dụng cả lòng đỏ và lòng trắng trứng để làm mặt nạ. Lòng trắng trứng bôi trực tiếp lên mặt để làm mặt nạ tẩy tế bào chết. Sau đó bạn rửa lại với nước và bôi lòng đỏ trứng gà lên mặt dưỡng da, làm mịn da. Bạn nên kết hợp lòng đỏ trứng gà với tinh bột nghệ trị mụn rất hiệu quả, chỉ khoảng 2 tuần với cách này mặt mụn của bạn sẽ trở nên sáng mịn như trước đây.

Theo các chuyên gia, trong rau diếp cá có chứa hàm lượng vitamin E, G, K, các khoáng chất, protein, lipid, lactucarium, axit oxlic… rất dồi dào. Chúng có công dụng cực kỳ tuyệt vời cho sức khỏe và trong chăm sóc sắc đẹp. Ngoài ra, rau diếp cá còn được biết đến với khả năng chống viêm, kháng khuẩn, sát trùng cũng như chữa trị một số bệnh ngoài da, sỏi thận…Nhiều người thích ăn rau diếp cá vì nó rất mát, đặc biệt là khi trộn nhiều loại rau ăn sống với các món mặn. Rau diếp cá xay và lọc nước để uống cũng giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, mát gan, trị mụn. Đặc biệt khi xay hỗn hợp rau diếp cá dưới dạng đặc sệt để đắp mặt, giúp mát da, trị mụn mà lại không hề bắt nắng. Xay lá diếp cá với một chút muối hạt thành hỗn hợp sền sệt, sau đó bôi lên mặt. Trong đó, muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết chất nhờn cho da. Muối còn có tính sát khuẩn cao, giúp da thải độc, ngăn ngừa và chống lại mụn trứng cá.

Ngoài ra, bạn có thể cho thêm gel lô hội vào xay cùng. Lô hội lành tính, phù hợp với mọi loại da, khi kết hợp với diếp cá đây sẽ là loại mặt nạ lý tưởng cho làn da nhờn và mụn. Tinh chất có trong nha đam sẽ giúp các lỗ chân lông se lại, giảm đáng kể các vết thâm do mụn để lại và làm mát da rõ rệt. Lá diếp cá rửa sạch, nghiền nát, lấy bông mềm thấm phần nước cốt rau lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da và rửa mặt sau 15 phút. Nước cốt diếp cá khi thoa lên da sẽ nhanh chóng thấm vào da, nhìn da mặt như có một lớp màng mỏng tự nhiên. Khi thức dậy vào ngày hôm sau bạn chỉ cần rửa mặt thật nhẹ nhàng là đã có thể cảm nhận sự mềm mại của làn da.

Đã từ rất lâu phụ nữ Nhật Bản đã biết cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo hoặc dầu cám gạo như một sản phẩm làm đẹp để giữ cho làn da của họ luôn mềm mại, trắng sáng và láng mịn. Lúc đó mọi người không biết lý do thực sự vì sao cám gạo hoặc dầu cám gạo có hiệu quả trong việc giữ cho làn da mịn màng như vậy. Nhưng ngày nay các chuyên gia cho biết tác dụng làm đẹp của cám gạo và dầu cám gạo đều xuất phát từ các thành phần vi lượng của dầu cám. Cám gạo là thứ mà hầu hết mọi người thường bỏ đi sau khi xay gạo, người ta dùng nó như là một thức ăn cho gia súc. Nhưng một điều cực kì quan trọng mà nhiều người không biết đó là chất dinh dưỡng trong hạt lúa sau khi xay bỏ đi đều ở cám gạo. Dầu cám gạo có chứa một lượng lipid đáng kể. Dầu này được chiết xuất từ vỏ trấu và bao gồm phôi và nội nhũ của gạo. Bạn có thể lấy dầu này từ sản phẩm phụ trong quá trình xay xát gạo và trong quá trình đánh bóng gạo sau thu hoạch. Dầu cám gạo chứa ba chất chống oxy hoá rất hữu ích trong việc bảo vệ tế bào cơ thể và chống lại tác động của các gốc tự do tocopherol, tocotrienol và oryzanol. Các chất chống oxy hóa của dầu này giúp khắc phục các gốc tự do gây hại. Nó cũng rất giàu vitamin B và E, làm tăng tính đàn hồi cho làn da và giữ cho da luôn ẩm nước và mềm mại.

Do trong thành phần có vitamin E, Gamma-oryzanol, dầu cám gạo được sử dụng cho nhiều liệu pháp thảo dược thay thế cùng với các sản phẩm chăm sóc da để ngăn ngừa lão hóa. Vì thế, bạn có thể có được làn da trẻ trung, tự do và không có nếp nhăn với các cách chăm sóc da mặt bằng cám gạo/ dầu gạo này. Cám gạo cũng như nước vo gạo có tác dụng kích thích trắng da, mịn da và giúp da có độ ẩm ổn định. Mặt nạ cám gạo với sữa không đường và chanh tươi giúp da bạn hấp thụ chất có trong cám gạo và sữa tươi, giúp da trở nên mịn màng trông thấy. Bạn cũng có thể dùng cám gạo và vitamin B6 để làm hỗn hợp tắm trắng an toàn cho body.