Sữa chua không đường

Sữa chua được lên men tự nhiên chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển tế bào cũng như chăm sóc ngoại hình và vóc dáng cực hiệu quả. Trong sữa chua chứa nhiều vitamin C, vitamin nhóm B, các khoáng chất như canxi, kẽm, axit lactic... Những thành phần này có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, phục hồi tế bào da bị mụn, vết thâm, dưỡng da trắng mịn, hồng hào, se khít lỗ chân lông hiệu quả. Đồng thời với đó, sữa chua còn được biết đến với khả năng chăm sóc vóc dáng chuẩn đẹp, loại bỏ lượng mỡ dư thừa hiệu quả. Bởi vậy mà sữa chua trở thành sản phẩm được chị em phụ nữ tin dùng để làm đẹp da và duy trì vóc dáng đẹp như ý. Sử sụng sữa chua có thể giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Nói cách khác dùng sữa chua để rửa mặt hàng ngày cũng tốt không kém gì các loại sữa rửa mặt. Đầu tiên, bạn lấy 1/2 hộp sữa chua không đường, thoa đều sữa chua lên da mặt, mát- xa nhẹ nhàng để da được làm sạch kĩ hơn, để yên trong khoảng 5 phút. Sau đó bạn hãy rửa mặt lại nước ấm hoặc mát, lau khô bằng khăn mềm và dưỡng ẩm ngay sau đó. Nên lặp lại hàng ngày, khi đi tắm và trước khi đi ngủ. Một ghi chú nhỏ với người có làn da khô thì chỉ nên dùng 2- 3 lần/ tuần thôi.

Mỗi ngày rửa mặt bằng sữa chua một lần để tránh tẩy sạch da quá mức. Tuy nhiên, không phải sữa chua nào cũng đem lại công dụng tốt nhất, việc dùng sữa chua không đường sẽ cải thiện vẻ đẹp làn da của bạn nhanh chóng hơn. Sữa chua không đường là thực phẩm tốt cho sức khỏe của mỗi người, vi khuẩn lactic giúp ổn định và hấp thụ thức ăn nhanh, giúp cho hệ tiêu hóa được khỏe mạnh. Sữa chua còn là mặt nạ dưỡng trắng da, đặc biệt khi kết hợp massage sữa với xông hơi tinh dầu xả, chanh, giúp da bạn trở nên mịn màng, trắng hồng và thu nhỏ lỗ chân lông. Bạn cũng có thể trộn sữa chua không đường với nhiều loại bột hoặc củ quả (khoai tây, bơ, cà chua) để làm mặt nạ dưỡng da, chúng cực kì tốt và hiệu quả.