Rau diếp cá

Theo các chuyên gia, trong rau diếp cá có chứa hàm lượng vitamin E, G, K, các khoáng chất, protein, lipid, lactucarium, axit oxlic… rất dồi dào. Chúng có công dụng cực kỳ tuyệt vời cho sức khỏe và trong chăm sóc sắc đẹp. Ngoài ra, rau diếp cá còn được biết đến với khả năng chống viêm, kháng khuẩn, sát trùng cũng như chữa trị một số bệnh ngoài da, sỏi thận…Nhiều người thích ăn rau diếp cá vì nó rất mát, đặc biệt là khi trộn nhiều loại rau ăn sống với các món mặn. Rau diếp cá xay và lọc nước để uống cũng giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, mát gan, trị mụn. Đặc biệt khi xay hỗn hợp rau diếp cá dưới dạng đặc sệt để đắp mặt, giúp mát da, trị mụn mà lại không hề bắt nắng. Xay lá diếp cá với một chút muối hạt thành hỗn hợp sền sệt, sau đó bôi lên mặt. Trong đó, muối giúp da săn chắc hơn, điều tiết chất nhờn cho da. Muối còn có tính sát khuẩn cao, giúp da thải độc, ngăn ngừa và chống lại mụn trứng cá.

Ngoài ra, bạn có thể cho thêm gel lô hội vào xay cùng. Lô hội lành tính, phù hợp với mọi loại da, khi kết hợp với diếp cá đây sẽ là loại mặt nạ lý tưởng cho làn da nhờn và mụn. Tinh chất có trong nha đam sẽ giúp các lỗ chân lông se lại, giảm đáng kể các vết thâm do mụn để lại và làm mát da rõ rệt. Lá diếp cá rửa sạch, nghiền nát, lấy bông mềm thấm phần nước cốt rau lau nhẹ lên da mặt và cổ. Sau đó dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt diếp cá thấm sâu vào da và rửa mặt sau 15 phút. Nước cốt diếp cá khi thoa lên da sẽ nhanh chóng thấm vào da, nhìn da mặt như có một lớp màng mỏng tự nhiên. Khi thức dậy vào ngày hôm sau bạn chỉ cần rửa mặt thật nhẹ nhàng là đã có thể cảm nhận sự mềm mại của làn da.