Tăng cân thường liên quan đến việc ăn quá nhiều và có thể do các hormone khác nhau hoạt động mạnh trong cơ thể. Tăng cân thì dễ nhưng giảm thì là cả một quá ...
Thừa cân và béo phì được WHO- tổ chức y tế thế giới định nghĩa là sự tích tụ chất béo bất thường hoặc quá mức có thể làm giảm sức khỏe. Chỉ số khối cơ thể ...
Tinh bột luôn là nỗi ám ảnh của những người lo sợ vấn đề tăng cân chính vì vậy mà không ít người để duy trì vóc dáng đã nói "không" với nhóm thực phẩm này. ...