Top 11 Bài tập thở sâu để giảm lo âu tức thì hiệu quả nhất

43 0

Hít thở là một nhu cầu cần thiết của cuộc sống thường diễn ra mà không cần suy nghĩ nhiều. Khi bạn hít thở không khí, các tế bào máu nhận oxy và thải ra carbon ...

Top 5 Bác sĩ tâm lý giỏi tại TP. Hồ Chí Minh

143 0

Cuộc sống ngày càng phức tạp, tạo nên nhiều áp lực không tên nên mỗi chúng ta, khiến đầu óc mệt mỏi, căng thẳng, stress,..mà không biết giải tỏa ra sao, dẫn ...

Top 13 điều cần biết về bệnh trầm cảm sau khi sinh

140 0

Postnatal Depression - PND - hội chứng trầm cảm sau khi sinh là một dạng trầm cảm mà nhiều người mẹ mắc phải sau khi sinh con. Tuy nhiên có đôi khi, người cha ...

Top 8 Công dụng và lưu ý khi sử dụng Patchell

9 0

Hiện nay, Patchell là sản phẩm được nhiều khách hàng tìm đến nhằm hỗ trợ điều trị bệnh trầm cảm. Vậy Patchell là gì? Cần lưu ý những gì khi sử dụng sản phẩm? ...

Top 7 Công dụng, lưu ý khi dùng Lexomil

7 0

Lexomil, một loại dược phẩm được áp dụng để chữa trị rối loạn lo âu và căng thẳng, tuy là hữu ích nhưng cần được sử dụng với liều lượng và thời gian chính xác ...

Top 7 Công dụng và lưu ý khi sử dụng Tofisopam

4 0

Sản phẩm Tofisopam được chỉ định trong điều trị lo âu, kích động hoặc tình trạng căng thẳng. Tofisopam có đặc tính kích thích nhẹ và giúp điều chỉnh những ...