Ăn tỏi để làm giảm tình trạng đau rát họng
Tỏi là gia vị không thể thiếu trong gian bếp nhà bạn? Không chỉ là một gia vị đơn thuần, tỏi còn có tác dụng làm thuốc, và một trong số đó là trị viêm họng. Allicin là một hoạt chất chứa nhiều trong tỏi, có khả năng đối phó tình trạng nhiễm trùng nhờ vào đặc tính kháng khuẩn. Khi bị đau rát họng thì ăn tỏi là một giải pháp rất hiệu quả để làm bạn dễ chịu hơn đấy nhé. Tỏi hoạt động như một chất khử trùng, đánh tan các vi khuẩn.
Các bạn có thể ăn tỏi sống, tỏi nướng để đạt hiệu quả cao nhất, hoặc có thể ăn tỏi đã qua chế biến để giảm mùi hăng của tỏi. Các bạn có thể dùng với sữa hoặc mật ong để giảm độ hăng. Ngoài ra, có thể ngâm tỏi với dấm trong 30 ngày rồi lấy các nhánh tỏi đã ngâm ra ngậm 15 phút, ngày làm vài lần sẽ làm giảm cơn đau nhanh chóng.
