App tập thể dục Gym Wp
Với ứng dụng Gym WP - Dumbbell, Barbell and Supersets Workouts này, bạn có quyền truy cập vào và hình thành một số thói quen tập thể dục để cải thiện kết quả của bạn, tính toán chỉ số BMI của bạn - trọng lượng lý tưởng- thực hành các bài tập..
Một số thói quen thiết lập cho tất cả các mục tiêu trong thể hình. ví dụ: Giảm cân, Tăng cơ, Tăng sức mạnh, Tập thể hình và hơn thế nữa.
Ưu điểm:
- Tạo lịch trình thể hình hoàn toàn tùy chỉnh
- Hơn 200 bài tập với hình ảnh chi tiết và giải thích. Các bài tập được phân tách theo thể loại: quả tạ, tạ và bài tập miễn phí.
- Thêm bài tập của riêng bạn trong ứng dụng
- Sửa đổi bộ, lặp lại, và tải để phù hợp với các ứng dụng vào tập luyện của bạn như Bodybuilders
- Ứng dụng này ước tính mức độ mệt mỏi cơ bắp, cũng như thời gian còn lại cần thiết để phục hồi cơ bắp.
- Ước tính cơ bắp mệt mỏi sau khi tập luyện
- Biết cơ bắp của bạn bị mệt mỏi, hồi phục và thời gian lý tưởng để tập luyện trở lại
- Theo dõi thời gian cần thiết để phục hồi cơ bắp
- Kỹ thuật này giúp xác định lỗi trong đào tạo, tối đa hóa kết quả. Hãy thử nó quá!
- Theo dõi sự thay đổi trọng lượng hàng tuần và theo dõi tiến trình của bạn
- Lịch sử đo lường chi tiết, chứa tất cả các phép đo và bố cục cơ thể trực quan
- Xác định mục tiêu để có hình dạng cơ thể của bạn
- Xem trọng lượng và số đo trong biểu đồ
- Vẫn tham gia thực hành khi bạn xem sự tiến hóa của bạn, bắt đầu NGAY BÂY GIỜ!
- Tính BMI
- Tính lý tưởng Trọng lượng của bạn
- Nhận thông tin chi tiết về giá cân nặng của bạn
- Truy cập tới vài loạt được thực hiện trước và sau khi hoạt động thể chất
- Lưu đánh giá vật lý của bạn trong ứng dụng này và luôn luôn giữ nó trong tay của bạn, nó sẽ giúp cơ thể xây dựng.
- Bạn có thể lưu thông tin về thành phần cơ thể, da và xương xương, tiết kiệm ngay bây giờ!
- Trải dài loạt cho nhiều các loại hoạt động thể chất, chẳng hạn như đi bộ và chạy, hãy khám phá.
Link Dowload:
- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lealApps.pedro.gymWorkoutPlan&
- https://apps.apple.com/us/app/gym-wp-workout-routines/id1524374229
