Bạc hà
Top 15 trong Top 15 Thần dược chữa cảm lạnh vào mùa mưa
Bộ phận được dùng làm thuốc là toàn cây, thân mang lá và hoa, tốt nhất là lúc hoa nở. Về thành phần hoá học, hoạt chất chính của bạc hà là tinh dầu gồm từ 50 - 80% menthol. Bạc hà, tinh dầu bạc hà và menthol là những dược liệu quý được dùng để chế biến những thuốc chữa cảm cúm, cảm lạnh, ho sốt...
Bạc hà không chỉ giúp trị cảm cúm mà còn giúp trị cảm lạnh rất tốt. Loại thảo mộc này có tác dụng kích thích ra mồ hôi, giải cảm, hiệu quả với người bị sốt. Bạn có thể dùng cách thông thường là làm nước uống, pha trà hay cho vào bữa ăn để làm rau sống hay salad. Tuy nhiên, người mang thai cần chú ý là không nên dùng bạc hà để làm nước uống.
