Tía tô
Top 5 trong Top 15 Thần dược chữa cảm lạnh vào mùa mưa
Chắc hẳn không ai trong chúng ta xa lạ gì với cháo tía tô, nó giúp cơ thể ta bớt mệt mỏi, bài trừ mồ hôi ra bên ngoài, giảm ho, sốt. Có thể lấy lá tía tô cắt nhỏ, đun nước sôi để uống giải cảm.
Cũng giống như cháo hành tăm, người miền Bắc thường chữa cảm bằng cháo tía tô. Tía tô thường được nấu cùng với cháo thịt nạc hoặc trứng gà. Các dược liệu này đều có chứa tinh dầu, vì thế khi ăn nên tranh thủ hít hơi nóng bốc lên từ tô cháo càng nhiều càng tốt. Hơi nóng của cháo và tinh dầu có trong tía tô và hành giúp cơ thể ấm lại rất nhanh.
