Bạn cảm thấy chủ động và kiên trì hơn trong công việc

Nếu bạn có thói quen dậy đúng giờ vào mỗi ngày thì điều này thật tuyệt vời. Rất nhiều người thành công, trong đó có các CEO, đã tiếp nhận khái niệm "câu lạc bộ 5 giờ sáng" được Robin Sharma tạo ra trong cuốn sách cùng tên của ông. Cuốn sách nói rằng "chiến thắng bắt đầu từ sự khởi đầu của bạn", do đó những giờ đầu tiên trong ngày là rất quý giá. Sharma thậm chí còn tuyên bố rằng bằng cách làm chủ buổi sáng của mình, bạn sẽ làm chủ cuộc sống của mình.

Theo một nghiên cứu của Đức, những người có thói quen thức dậy sớm thường có tính kiên trì, hợp tác và thích có những trải nghiệm mới.