Bạn chấp nhận và đối mặt với những vấn đề xảy ra theo cách của mình

Cuộc sống vô cùng khắc nghiệt, bạn biết điều đó. Và bạn chấp nhận rằng thất bại, bệnh tật và nỗi buồn sẽ đến với bạn, không sớm thì muộn. Nhưng thay vì chọn cách lùi bước bất cứ khi nào có chuyện không may xảy ra và kìm hãm việc đạt được mục tiêu trong cuộc sống, các nghiên cứu cho thấy rằng người có nội tâm mạnh mẽ luôn biết tận dụng từng khoảnh khắc nghịch cảnh để có lợi cho mình bằng cách học hỏi từ đó. Đó là món quà từ trí tuệ cảm xúc tuyệt vời, thứ mà những người có tinh thần mạnh mẽ sở hữu và trau dồi, giúp họ đối phó với những cảm xúc tiêu cực.