Bạn sẽ có nhiều thời gian rảnh hơn

Bạn mất bao nhiêu phút (hoặc có thể thậm chí hàng giờ) để quyết định ăn gì cho bữa sáng? Mặc dù nó có vẻ như là một phần của thói quen hàng ngày nhưng việc quyết định một điều gì đó thực sự có thể khiến bạn mất nhiều thời gian hơn những gì bạn có thể nhận ra.

Khi bạn ăn cùng một bữa sáng hàng ngày, điều này sẽ đến với bạn ngay lập tức, giống như mặc đồng phục đến trường hay đi làm hàng ngày. Bạn sẽ không lãng phí thời gian để phân vân hay quyết định. Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị nó vào đêm hôm trước nên bạn sẽ không cần phải lo lắng về vấn đề ăn gì vào buổi sáng.