Bạn sẽ hạnh phúc nhiều hơn

Có lẽ trong chúng ta ai ai cũng mong muốn mình hạnh phúc và hài lòng trong cuộc sống. Bạn sẽ cảm nhận cuộc sống này không quá khó khăn với bạn khi bạn thiền định. Thiền sẽ giúp bạn có được sự trải nghiệm tuyệt vời giúp bạn thêm yêu cuộc sống này hơn.

Bạn hoàn toàn có thể vượt qua những rào cản, những cảm xúc không vui, những thử thách cam go và giải quyết được những vấn đề của mình,... Nhưng quan trọng nhất là cuộc sống bạn sẽ hạn chế được những xung đột, điềm tĩnh trong mọi tình huống. Với suy nghĩ ''mình nên đem đến hạnh phúc cho những người xung quanh'' sẽ giúp bạn có cảm nhận mọi thứ thật nhẹ nhàng và không còn những suy nghĩ cá nhân ích kỷ.