Ngộ nhận: Rượu bia không phải là vấn đề lớn

Thực tế: Uống nhiều chất kích thích như rượu, bia có thể làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Những chất có trong rượu, bia tác dụng với hóa chất trong não dẫn đến đau đầu, chóng mặt và buồn nôn, thậm chí còn khiến cho cơ thể mất nước.

Ngay cả sau một đêm ngủ say, bạn vẫn phải chịu những hệ quả do rượu bia mang đến như đau đầu như búa bổ, miệng đắng ngắt, mệt mỏi, dạ dày nôn nao cùng một hệ miễn dịch bị suy yếu.