Các chức năng của não bộ và cơ thể bạn được cải thiện

Bộ não của chúng ta thường sử dụng rất nhiều oxy để hoạt động theo cách mà nó phải làm và cơ bắp của chúng ta cũng vậy. Vậy nên, chúng ta hít thở càng nhiều oxy thì càng tốt cho sức khỏe nói chung và não bộ nói riêng. Vì vậy, ngủ ngoài trời không chỉ là một trải nghiệm thư giãn mà còn tốt cho cả cơ thể và não bộ của chúng ta.