Chanh, kiwi và cam

Chanh, cam hay kiwi đều chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, vitamin có lợi cho cả cơ thể lẫn việc giảm cân. Hương vị thơm ngon của những loại trái cây này cũng sẽ kích thích bạn uống được nhiều nước hơn từ đó hỗ trợ cho quá trình giảm cân.

Nguyên liệu cần có một quả cam, một quả chanh, một quả kiwi, một muỗng cà phê mật ong, một chút muối. Kiwi gọt vỏ, xắt nhỏ rồi bỏ vào máy xay, tiếp tục vắt nước cam, nước chanh và thêm một muỗng cà phê mật ong vào máy xay. Xay đều rồi đổ ra ly, thêm một chút muối vào ly nước và khuấy đều.