Chuối
Top 2 trong Top 9 Thực phẩm khiến bạn giảm cân nhanh chóng
Trong chuối có đủ 8 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người không tạo ra được có đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin. Khi chúng ta ăn chuối sẽ nạp vào cơ thể một năng lượng khá lớn sẽ tạo cho chúng ta cảm giác no hạn chế tình trạng thu nạp thêm các thực phẩm khác đồng thời cân bằng năng lượng trong cơ thể giúp chúng ta giảm cân an toàn và hiệu quả
