Trà xanh
Top 8 trong Top 9 Thực phẩm khiến bạn giảm cân nhanh chóng
Là một thức uống giảm cân hiệu quả cao.Trà xanh có chứa rất nhiều EGCG làm giảm cảm giác thèm ăn một cách đáng kể.Không chỉ giảm cân, trà xanh còn chứa chất cafein giúp gia tăng sự tiêu hóa, tiêu hao năng lượng và đánh tan mỡ tốt nhất. Như vậy uống trà xanh mỗi ngày giúp ban giảm năng lượng nạp vào cơ thể lại giúp bạn đốt cháy mỡ thừa một cách tốt nhất
