Đeo găng tay và xỏ tất
Top 2 trong Top 12 Cách giữ gìn sức khỏe trong mùa đông
Cùng với việc mặc nhiều áo hơn thì bạn nên đeo găng tay và xỏ tất nhé. Vì tay và chân là hai nơi dễ bị lạnh nhất nên chúng ta càng phải giữ ấm. Nếu bạn biết giữ ấm cho tay và chân thì cơ thể bạn cũng sẽ bớt lạnh hơn. Việc khi ra ngoài trời lạnh với găng tay đầy đủ và một đôi tất ấm áp thì bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình ấm hơn. Mùa đông này bạn sẽ không cảm thấy lạnh nữa.
Để giữ ấm cơ thể và bảo vệ sức khoẻ vào mùa đông, bạn cần kết hợp vừa đeo găng tay, đi tất, đội mũ và quàng thêm khăn nhé. Bởi đội mũ và quàng khăn giúp cho đầu, tai và cổ được ấm áp tránh nguy cơ nhiễm lạnh dẫn đến bị bệnh bạn nhé.
