Top 5 Bài tập 10 phút giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng
- Đứng sau ghế và đặt tay lên lưng ghế.
- Lùi lại vài bước, hơi uốn cong đầu gối cho đến khi ngực song song với sàn.
- Từ từ xoay người sang trái, đưa tay trái lên trên tai.
- Lặp lại 20 lần, xen kẽ các bên.
Top 5 Bài tập 10 phút giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng
