Dùng mướp đắng
Ai cũng biết mướp đắng (khổ qua) một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe mà đa số chị em nội trợ nào cũng rành, vì nó là một món ăn mát, dễ chế biến và có tác dụng bồ bổ sức khỏe cho cả nhà. Nhưng làm đẹp từ mướp đắng thì chưa chắc ai đã biết. Theo Đông y, mướp đắng là một loại thực phẩm khá lành tính, ăn thường xuyên sẽ hỗ trợ cơ thể tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, tạo một giấc ngủ sâu và ngon hơn. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà thành phần tự nhiên bên trong rất giàu hàm lượng vitamin, chất xơ, Fe, Magie, Kali… có tác dụng dưỡng trắng da, ngăn ngừa lão hóa, xóa mờ nám, nếp nhăn và làm se khít lỗ chân lông rất tốt.
Cách thực hiện:
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt như bình thường.
- Nếu có thời gian hãy tiến hành tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu chanh, đường, mật ong. Bước này hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn mặt khác kích thích lỗ chân lông được thông thoáng.
- Sau đó lấy khăn xô bọc 1 viên mướp đắng đông đá rồi chà nhẹ lên mặt theo chiều kim đồng hồ. Chú ý massage thật kỹ những vùng có chứa nhiều nám, sẹo thâm, bọng mắt…
- Giữ nguyên khoảng 20 phút thì rửa sạch bằng nước và thoa thêm một lớp kem chống nắng nếu vào ban ngày còn ban đêm hãy bổ sung kem dưỡng ẩm cho da.
- Chịu khó áp dụng mỗi ngày 2 lần để nhanh chóng sở hữu làn da vạn người mê mà chẳng cần đi spa cho tốn kém.
