Sử dụng rượu có nồng độ cồn thấp
Top 2 trong Top 10 cách cai rượu hiệu quả nhất
Như mọi người đã biết, rượu có nồng độ cồn cao, khi đi vào cơ thể sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến gan và dạ dày và phá hủy chúng một cách nhanh chóng.
Vì thế, nếu không bỏ được rượu, bạn nên chọn loại rượu có nồng độ cồn thấp hơn ít nhất 4 - 5 lần để uống. Bởi vì, khi bạn uống loại rượu có nồng độ cồn thấp thì bạn sẽ không bị say và cũng hạn chế được chất độc hấp thu vào trong cơ thể bạn. Theo các chuyên gia, loại rượu bạn nên dùng là loại rượu vang cực nhẹ.
