Nhạc buồn giúp gợi lại những khoảnh khắc thú vị trong cuộc sống
Mang lại cho bạn niềm vui
Nhạc buồn nhắc nhở rằng có những điều và những người còn tồi tệ hơn bạn
Đó là sự phản ánh cảm xúc của chính bạn
Thay đổi sự cân bằng nội tiết tố
Nhạc buồn giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn
Giúp bạn bình tĩnh lại
Theo một nghiên cứu, những người trầm cảm thích những bài hát buồn vì chúng thường thấp về mức năng lượng và đó là lý do tại sao chúng tạo ra hiệu ứng thư giãn. Vì vậy, thay vì làm tăng hoặc duy trì cảm xúc buồn bã, loại nhạc này thực sự giúp bạn hít thở sâu và bình tĩnh lại.
Nguồn: BRIGHTSIDE
Nhạc buồn giúp gợi lại những khoảnh khắc thú vị trong cuộc sống Mang lại cho bạn niềm vui Nhạc buồn nhắc nhở rằng có những điều và những người còn tồi tệ hơn bạn Đó là sự phản ánh cảm xúc của chính bạn Thay đổi sự cân bằng nội tiết tố Nhạc buồn giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn Giúp bạn bình tĩnh lại