Giúp tăng chiều cao
Top 3 trong Top 10 Lợi ích cho bạn từ việc bơi lội
Bơi lội được xem là một phương pháp tăng chiều cao vô cùng hiệu quả ở tuổi dậy thì và đã được các nhà nghiên cứu chứng thực điều đó rất có lợi dành cho những ai đang có nhu cầu cải thiện chiều cao.
Những động tác khi bơi sẽ tác động trực tiếp đến khả năng tăng chiều cao, tổng hợp từ tất cả những động tác từ rất nhiều bài tập phát triển chiều cao khác cho nên bơi là bài tập tốt nhất dành cho những bạn trẻ có chiều cao khiêm tốn.
