Sữa chua
Top 6 trong Top 9 Thực phẩm khiến bạn giảm cân nhanh chóng
Sữa chua là một loại thực phẩm không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn là sản phẩm làm đẹp da, giảm cân tốt và hiệu quả. Nhờ các chất dinh dưỡng, canxi, đạm,protein và chất bé lành mạnh giúp bạn thêm năng lượng không tạo ra cảm giác đói. Nhờ vậy sữa chua giúp bạn giảm cân hiệu quả đẩy lùi sự phát triển của mỡ thừa
