Việt quất

Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào của mình, việt quất có khả năng giảm cân hiệu quả, giúp cơ thể bổ sung hàm lượng chất xơ, các vitamin mà không tăng lượng đường và chất béo trong máu. Tại Mỹ, quả việt quất dùng để giảm béo được sử dụng khá phổ biến. Trường Đại học Texas Mỹ đã có một nghiên cứu để chứng minh trái việt quất mang lại nhiều công dụng hơn đối với cơ thể. Theo nghiên cứu này thì việt quất đã được chứng minh là có chứa một hàm lượng lớn các chất polyphenol. Chất này có khả năng giảm đến 73% số lượng các tế bào mô mỡ xấu và các tế bào mỡ thừa gây béo phì.

Hiện tại, quả việt quất đã được sử dụng nhiều để giảm cân. Để đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất, nhiều nhà cung cấp các loại thuốc giảm cân đã lựa chọn chế biến việt quất thành thuốc giảm cân mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn. Để an toàn hơn, bạn có thể sử dụng quả việt quất giảm cân đơn giản bằng cách ăn trực tiếp việt quất với một liều lượng nhất định. Sử dụng việt quất 1h trước mỗi bữa ăn để tạo cảm giác no, từ đó hạn chế hấp thu dinh dưỡng trước mỗi bữa ăn. Kiên trì ăn việt quất giảm béo trong một thời gian dài để đạt được hiệu quả như mong đợi.