Học theo kinh nghiệm của ông bà để lại
Món ăn ngày tết thường rất nhiều đạm nên cần thêm rau tươi, trái cây, cung cấp vitamin và chất xơ nhằm điều chỉnh hấp thu chất béo một cách tốt nhất. Tết ăn no mà không "nặng bụng"
Tuy nhiên với những bữa cỗ ngày tết quá no sẽ làm bạn khó tiêu, đầy bụng. Hãy học theo kinh nghiệm dân gian của ông bà ta để lại đó là: uống nước hãm của hoa cúc cam, hoa artiso, húng tây, thìa là sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa thức ăn. Bạn có thể dùng một chiếc khăn bông gập làm bốn, nhúng vào nước nóng rồi vắt khô để đắp lên lồng ngực. Nếu có túi chườm càng tốt. Chườm nóng trong nửa giờ, bạn sẽ thấy dễ chịu ngay.
