Kiêng tắm gội

Người xưa quan niệm rằng, phụ nữ sau sinh phải kiêng tắm gội ít nhất một tháng để tránh cảm lạnh và nhiễm phong hàn. Nhưng trên thực tế đó là một trong những quan niệm hoàn toàn sai lầm. Bởi trong quá trình vượt cạn, người mẹ đã phải đổ rất nhiều mồ hôi, máu và sữa, cơ thể đậm mùi tanh (mùi bà đẻ), chính vì vậy mà sau khi hoàn thành quá trình sinh nở rất cần được lau người sạch sẽ. Điều đó không chỉ làm cho cơ thể trở nên thoải mái, khoan khoái, bài trừ những căng thẳng mệt mỏi mà còn tránh được nguy cơ bị nhiễm trùng, đặc biệt là ở phụ nữ sinh mổ, rất dễ ảnh hưởng đến vết khâu nếu không được lau rửa sạch sẽ.

Mẹ sạch sẽ cũng tránh được nguy cơ lây truyền những vi khuẩn có hại sang con bởi bé sơ sinh khi ra đời cơ thể cũng như sức đề kháng còn rất yếu. Chính vì vậy, trong quá trình kiêng cữ người phụ nữ nên tiến hành lau rửa cơ thể sạch sẽ (đặc biệt là vùng kín) bằng nước ấm ở trong phòng kín gió để bảo vệ sức khoẻ một cách tốt nhất.