Xem ti vi, đọc báo làm cho mắt ngày càng kém
Top 6 trong Top 13 Sai lầm về kiêng cữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh thường bị cấm xem tivi, đọc sách báo bởi mối lo ngại về vấn đề suy giảm thị lực và mắt nhanh yếu khi về già. Quan niệm đó không hẳn đúng, bởi sau những mệt mỏi, kiệt sức người phụ nữ cần nhất sự thư giãn, nghỉ ngơi thoải mái để tránh căn bệnh trầm cảm sau sinh.
Việc nghe nhạc nhẹ hay đọc những đầu sách về kiến thức chăm con sẽ giúp tinh thần người mẹ được phấn chấn và yêu đời hơn rất nhiều. Chỉ có điều các mẹ sau sinh không nên nghe nhạc quá to, không nên xem ti vi hoặc đọc sách quá lâu mà thôi.
