Nịt bụng quá chặt
Top 11 trong Top 13 Sai lầm về kiêng cữ sau sinh
Hy vọng mau lấy lại vòng eo săn chắc là mong muốn của chị em phụ nữ sau sinh. Một số sử dụng phương pháp nịt bụng để mau đạt kết quả như mong muốn. Tuy nhiên, nịt bụng quá sớm, quá chặt ngay sau sinh có thể làm chèn ép mạch máu nuôi đến các cơ quan vùng bụng. Nó làm ảnh hưởng xấu đến tiến trình lành sẹo tự nhiên đối với người sinh mổ.
Bà mẹ sau sinh và chăm sóc con nhỏ vốn có nhiều áp lực. Cộng với việc nịt bụng chặt gây cản trở sinh hoạt làm cho tâm lý bà mẹ có thể bị ảnh hưởng tiêu cực. Vì thế, khi các vết khâu đã lành, các bà mẹ hãy ăn uống điều độ, cho con bú sữa mẹ hoàn toàn và tập thể dục nhẹ nhàng. Đây là chìa khóa giúp các bà mẹ lấy lại vóc dáng ban đầu.
