Lá hẹ

Đông y đã chỉ ra rằng: lá hẹ có vị cay hơi chua, hăng, tính ấm, có tác dụng trợ thận, bổ dương, ôn trung, hành khí, tán huyết, giải độc, cầm máu, tiêu đờm. Việc thường xuyên ăn canh lá hẹ sẽ giúp nam giới tăng cường tinh lực, bồi bổ gan thận, chữa trị chứng di mộng tinh, xuất tinh sớm, liệt dương... Ngoài ra, lá hẹ cũng rất tốt đối với phụ nữ có thai khi bị nhiễm lạnh, phụ nữ sau khi sinh bị chóng mặt.

Với lá hẹ, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon như: háo hẹ, rau hẹ xào lươn, rau hẹ xào tôm nõn, hẹ xào... Hoặc đơn giản hơn là giã lấy nước để uống (1 tuần uống khoảng 2 lần). Đàn ông nếu bị mộng tinh, di tinh, xuất tinh sớm hay liệt dương nên sử dụng 0,5 kg lá hẹ tươi, rửa sạch, giã lấy nước uống sống. Uống trong vòng 1 tuần, mỗi ngày uống 2 lần. Các món ăn có lá hẹ đều tốt cho sức khỏe sinh sản ở nam giới, giúp điều trị xuất tinh sớm như các món: Cháo hẹ, rau hẹ xào tôm nõn, hẹ xào, rau hẹ xào lươn, canh hẹ…