Massage chân giúp giải quyết các triệu chứng tiền kinh và mãn kinh

Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh thường gặp phải các triệu chứng khó chịu như cảm giác buồn bã và bất mãn, khó chịu, lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, đau đầu và thay đổi tâm trạng. Hầu hết các triệu chứng này đều có thể xoa dịu nhanh chóng bằng liệu pháp massage chân. Nhờ vào cơ chế kích thích sản sinh "hormone hạnh phúc" endorphin giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả.

Bên cạnh đó, massage chân mỗi ngày cũng giúp điều hòa chức năng của các cơ quan nội tạng, từ đó hỗ trợ một phần trong việc giảm bớt các triệu chứng của tiền mãn kinh.