Massage điểm giữa hai lông mày
Massage xoang mũi
Massage điểm giữa mũi và môi của bạn
Cách hết nghẹt mũi ngay lập tức bằng liệu pháp xông hơi
Sử dụng máy làm ẩm không khí
Cách trị nghẹt mũi với khăn hoặc gạc ấm
Tập thể dục
Massage nhẹ nhàng điểm giữa môi trên và mũi của bạn trong 2 – 3 phút cũng là cách trị ngạt mũi nhanh mà bạn nên áp dụng. Động tác này giúp giảm sưng các mao mạch trong mũi, làm đường thở trở nên thông thoáng, dễ chịu.
Massage điểm giữa hai lông mày Massage xoang mũi Massage điểm giữa mũi và môi của bạn Cách hết nghẹt mũi ngay lập tức bằng liệu pháp xông hơi Sử dụng máy làm ẩm không khí Cách trị nghẹt mũi với khăn hoặc gạc ấm Tập thể dục