Nước ngọt, nước uống có ga

Giống như các loại thịt qua chế biến, nước ngọt, nước uông có ga đã được chứng minh là một trong những tác nhân gây ra bệnh ung thư. Các loại nước này chứa quá nhiều đường, các hóa chất dùng trong thực phẩm, và chất tạo màu…nước ngọt có ga có thể “axit hóa cơ thể”, có thể gây lão hóa và ung thư nhanh chóng.

Một số hóa chất dễ gây ung thư có mặt trong các loại đồ uống đóng chai được tìm thấy là caramel màu và dẫn xuất 4-methylimidazole của nó (4-MI). Do vậy, để bảo vệ sức khoẻ của bản thân và gia đình, bạn hạn chế tối đa việc uống nước ngọt, nước có ga nhé. Thay vào đó bạn nên uống các loại nước khác như nước lọc, nước chè xanh, nước râu ngô, nước đậu đen và các loại trà thảo dược.