Hạnh nhân
Hàm lượng selen, kẽm, vitamin E trong hạnh nhân giúp tăng cường sức khỏe tình dục. Omega-3 trong hạnh nhân giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. Chất ariginine có trong hạnh nhân giúp cải thiện vấn đề rối loạn cương dương. Hạnh nhân chứa chất béo không bão hòa đơn tốt chủ yếu là axit oleic. Những axit béo không bão hòa này là cần thiết để giảm mỡ máu triglyceride và giảm nguy cơ tăng cholesterol LDL không có lợi trong máu. Ít cholesterol trong cơ thể. Máu dễ dàng lưu thông khắp cơ thể và xuống đến dương vật. Có thể giúp bạn duy trì cương cứng lâu hơn.
Trong hạnh nhân chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất. Trong đó nhiều nhất Vitamin B, C, E và Kẽm. Đây đều là vitamin và khoáng chất giúp sản sinh tinh trùng. Có khả năng chữa yếu sinh lý, cực kỳ hiệu quả.với những đối tượng nam giới vô sinh, hiếm muộn. Hàm lượng chất béo trong hạnh nhân giúp hấp thụ tốt hơn các dinh dưỡng như vitamin A, D, E và K. Hạnh nhân cũng chứa xit amin L-arginine . Là axit amin được biến đổi thành nitric oxit trong cơ thể. Nitric oxit là chất dẫn truyền thần kinh giúp mạch máu thư giãn, cải thiện lưu thông máu. Nitric oxide là một loại khí tự nhiên giúp đàn ông duy trì trạng thái cương cứng của họ.