Quả quất

Quất là loại quả có tính ấm, tác dụng làm long đờm, trị ho có đờm. Mẹ chuẩn bị lấy khoảng 2-3 quả quất xanh, rửa sạch, cắt nhỏ và để nguyên cả vỏ cùng hạt.

Trộn thêm 3-4 muỗng đường phèn hoặc trộn cùng với mật ong nguyên chất rồi để hấp cách thủy đến khi nào quất chín, khoảng 25 phút là được. Chắt lấy nước uống để nguội rồi cho bé uống liền trong ngày, mỗi lần uống khoảng 2 - 3 muỗng. Phương pháp này phù hợp với những trẻ bị ho có đờm khò khè dùng rất hiệu qủa.