Chỉ ra những yếu tố thường làm bạn mất kiên nhẫn
Kìm chế sự nóng giận, vội vàng
Đừng thường xuyên để mình rảnh rỗi
Nhìn nhận thực tế
Cho bản thân nghỉ ngơi
Luôn nhìn cuộc đời một cách tích cực
Ghi nhận cảm xúc
Rèn luyện qua các bài test
Chiến đấu với bất kỳ cảm giác nào trái ngược với sự kiên nhẫn
Tập thói quen chờ đợi
Tự mình đặt tình huống bất ngời, hoặc nhờ bạn bè giúp mình kiểm tra tính kiên nhẫn của bản thân. Sau một quá trình rèn luyện bạn sẽ thấy sự kiên nhẫn của mình lớn hơn. Sự kiên nhẫn sẽ được thể hiện trong những công việc hàng ngày cũng như cách ứng xử của bạn.
Có rất nhiều cách tập cho bạn tính kiên nhẫn, chỉ cần bạn cảm thấy phù hợp. Hãy sống chậm lại để cảm nhận những giá trị cuộc sống và tập cho mình những đức tính cần thiết nhé.
Chỉ ra những yếu tố thường làm bạn mất kiên nhẫn Kìm chế sự nóng giận, vội vàng Đừng thường xuyên để mình rảnh rỗi Nhìn nhận thực tế Cho bản thân nghỉ ngơi Luôn nhìn cuộc đời một cách tích cực Ghi nhận cảm xúc Rèn luyện qua các bài test Chiến đấu với bất kỳ cảm giác nào trái ngược với sự kiên nhẫn Tập thói quen chờ đợi