Sống lâu hơn

Theo các nghiên cứu được công bố trên trang Archives of General Psychiatry, những người sống lạc quan và hay cười, hay những người hay nghĩ về những chuyện vui vẻ có khả năng sống thọ hơn những người bi quan, trầm lặng. Và điều đó khá chính xác qua nhiều khảo sát thực tế, trong số những người tham gia nghiên cứu ở độ tuổi từ 65 đến 85 tuổi, những người lạc quan có thể giảm thiểu tối đa khả năng chết do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng hầu hết là về mặt tinh thần, tâm lý khi về già so với những người luôn bi quan, tiêu cực trong cuộc sống.

Theo Sven Svebak, tiếng cười có thể chống lại mâu thuẫn nảy sinh trong các mối quan hệ xã hội, ngăn chặn gia tăng sản sinh hoóc-môn gây căng thẳng như cortisol vốn làm tổn hại hệ miễn dịch. Về nguyên nhân vì sao tính cách lạc quan thúc đẩy hệ miễn dịch ở phụ nữ cao hơn nam giới, nhóm chuyên gia cho rằng có thể do khiếu hài hước ở nam giới bị giảm dần theo tuổi tác.