Súc miệng

Sau khi đã đánh răng xong bạn hãy dùng nước sạch để súc miệng. Nếu kỹ lưỡng hơn bạn cũng có thể súc miệng bằng dung dịch vệ sinh khoang miệng chuyên dụng. Sử dụng nước súc miệng cũng là một cách để giữ cho răng miệng luôn sạch và tươi mát.

Nước súc miệng thường chứa các hợp chất chống khuẩn, chất tẩy trắng và các thành phần khác giúp loại bỏ vi khuẩn, tẩy trắng răng và giảm hôi miệng. Sử dụng nước súc miệng thường xuyên có thể giúp giữ cho sức khỏe răng miệng tốt hơn và giảm nguy cơ các vấn đề về sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, bạn nên sử dụng nước súc miệng sau khi đã đánh răng và chờ khoảng 30 phút trước khi sử dụng. Điều này giúp bảo vệ lớp fluoride trên răng không bị trôi mất.