Thuốc chống dị ứng
Nếu bạn đang tìm kiếm một trong những phương pháp trị mất ngủ hiệu quả nhất thì đây chính là một gợi ý tốt nhất dành cho bạn. Bạn có thể dùng thuốc chống dị ứng để điều trị mất ngủ theo đúng liều lượng và thời gian. Các loại thuốc kháng histamin này được sản xuất từ những năm 40- 70 của thế kỉ trước, và được sử dụng cho các trường hợp bị: Viêm mũi dị ứng, các biểu hiện dị ứng trên da, còn được gọi là thuốc kháng histamin thế hệ 1. Một số loại thuốc kháng histamin thế hệ 1 hay được sử dụng là: Promethazin hydroclorid (phenergan, dimedrol). Clorpheniramin maleat (dạng bào chế riêng hoặc kết hợp trong một số thuốc điều trị cảm cúm như rhumenol, decolgen.
Tuy có khả năng giảm nhanh các triệu chứng của tình trạng dị ứng. Tuy nhiên, loại thuốc này có tác dụng ngắn nên người bệnh phải dùng nhiều lần trong ngày. Thuốc còn có thể mang tới cảm mệt mỏi, chóng mặt, khô miệng, rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt là cảm giác buồn ngủ sẽ xảy đến do thuốc tác dụng an thần. Việc lạm dụng thuốc kháng histamin thế hệ 1 có thể gây nên những tác động xấu tới thể chất và trí tuệ của con người nếu lạm dụng trong thời gian dài. Chỉ nên sử dụng thuốc kháng histamin H1 trong thời gian ngắn. Khi các triệu chứng dị ứng đã giảm thì nên ngừng thuốc, không nên dùng kéo dài, tránh tình trạng lệ thuộc thuốc. Đặc biệt không được dùng kéo dài cho trẻ vì có thể gây mệt mỏi, ảnh hưởng đến phát triển trí tuệ và bạn cũng nên tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng nhé.