Bạc hà

Bạc hà còn có tên là tô bạc hà, nam bạc hà, dạ tiên hoa, tên khoa học Menthahaplocalyx Briq. Mọi người thường nghĩ rau bạc hà chỉ là thứ gia vị rau thơm cho bữa ăn thêm ngon nhưng ít ai biết được tác dụng phòng và chữa bệnh của chúng. Ngoài hương vị hấp dẫn, rau bạc hà còn có tính chất tăng cường sức khỏe đáng kể. Cây bạc hà có thể chữa cảm mạo, sốt, dị ứng, nhiệt, nhức đầu, viêm họng, đầy bụng do thực tích, đau mắt đỏ... Bạc hà có mùi hương thơm mát, đi cùng là cảm giác cay cay, mát lạnh. Chính vì thế, cảm giác căng thẳng sẽ dần biến mất nếu bạn xoa tinh dầu bạc hà vào thái dương. Cơn đau đầu sẽ nhanh chóng biến mất chỉ sau khoảng 15 phút.

Ngoài ra, bạn có thể cho lá bạc hà khô vào cốc nước sôi, đậy lại khoảng 10 phút, lọc bỏ bã, cho chút mật ong vào nước và nhấm nháp từng hớp. Hoặc bạn dùng dầu bạc hà để massage thái dương, cằm và gáy. Xông mặt với nước bạc hà cũng giúp giảm đau đầu và các triệu chứng như nôn, buồn nôn. Mùi thơm của dầu bạc hà có tác dụng giảm cơn đau nhức do đau đầu để lại rất hiệu quả và nhanh chóng. Vị cay cay của bạc hà sẽ khiến bạn được thư giãn và giảm cơn đau nhanh chóng.